~CPR+AED教學~
♦確認環境安全
在開始急救之前，最重要的就是先將身邊危險物品移除，必須確保自身以及病患的安全，這是極為重要的！
小提醒
以下是一些現場不安全的例子：
1. 毒氣外洩，例如一氧化碳、二氧化硫等。
2. 因為誤觸高壓電而倒地，患者身上仍然會導電。
3. 患者倒在交通繁忙的路上，身旁還有許多車輛呼嘯而過。
4. 患者如遭毆打後倒地不起，身旁的兩派人仍繼續毆打中。
生存之鏈第一環‧叫（確認呼吸、反應）
♦確認患者有無反應
拍打病患並大聲喊：「你還好嗎？」
1.如果病患完全沒有動靜，包括完全沒有肢體的移動
2.完全沒有聲音；完全沒有眨眼的動作，這樣才可以確認此病患完全沒有反應。
小提醒
患者沒有反應並不代表心跳已經停止了，沒有反應不一定需要CPR。
以下是一些叫不醒，但是還有心跳的狀況：
1. 各種原因造成的昏迷。
2. 過量喝酒。
3. 好幾天沒睡覺，現在好不容易可以睡了。
※即使心跳還沒停止，進行CPR通常不會造成嚴重的身體危害，所以應該積極進行CPR。
♦確認呼吸狀況
以跪姿並朝病患左右仔細觀察有沒有正常呼吸，胸膛有沒有起伏。從確認反應到仔細觀察呼吸的時間，不應該超過十秒鐘。你可以口喊一千零一，一千零二，一千零三，一千零四，一千零五……來協助計時。當病患在七秒內完全沒有呼吸或僅僅存有一點點「瀕死式（喟嘆式）呼吸」，就表示這個病患需要胸外按壓急救了！
生存之鏈第一環‧叫（求救）
♦啟動緊急醫療救護系統
如果病患完全沒有反應或只存瀕死性呼吸，接下來就必須尋求幫忙。如果身旁都沒有人，就要大喊「救命」以尋求旁人幫忙，爾後指定一人幫忙撥打119報案，同時指定另一人立刻將附近的AED拿過來。求救的動作非常重要。有效的CPR是耗費大量體力的工作，必須儘快找人來交替幫忙。
生存之鏈第二環‧壓（壓胸）
♦胸外按壓
進行胸外按壓的步驟：
1. 確認患者躺在穩固的平面上。
2. 必要的話，可移除患者衣物。
3. 兩膝打開與肩同寬，跪在患者身側，膝蓋盡量靠近患者身體。
4. 將你的慣用手的手掌根，放在患者胸骨的下半段，也就是兩乳頭連線的中間。然後將你的另一隻手掌，交疊於第一隻手的手背上。
5. 手肘打直，肩膀前傾，使肩膀位於雙手的正上方。
6. 垂直向下壓。壓胸深度至少5公分，且速度為每分鐘100～120下（約每秒2下）。
7. 每次下壓後，要使患者胸部回彈至原本厚度。
※口訣：
1. 用力壓：壓的深度至少要5公分。
2. 快快壓：以每分鐘100到120下的速度按壓。
3. 胸回彈：每次按壓都要讓胸口回彈到原來的位置。
4. 莫中斷：壓胸的動作若中斷超過10秒鐘，則好不容易經過持續按壓才達到的全身重大器官的血液灌流會再度喪失。之後重啟按壓將再花不少時間才能達到原先的血流量，這一來一往所造成的缺氧，會減少患者存活的機會。
♦壓胸的位置
將慣用手的手掌根，放於患者胸骨的下半段，也就是兩乳頭連線的正中間。
♦手部姿勢
將你的另外一手放於第一隻手的手背上，十指交扣。下方手的手指頭則往上翹起，不要觸碰到病人。
生存之鏈第三環‧電 （使用AED。開、貼、插、電）
- 開：打開AED的盒子，打開電源。有些裝置會在你打開盒子的時候自動打開電源。AED的語音會引導你接下來的步驟。
- 貼（插）：拉開衣服。將電擊貼片依圖示貼在患者裸露的胸壁：一個黏在左側乳頭側邊，另一個放在胸部右鎖骨正下方。將電擊插入電擊插孔。 有些機器的電擊已經接在插孔上面，這時就不用再進行插入電擊。八歲或25公斤以上的患者應使用成人貼片。有些裝置會附有小兒用的貼片，或是有切換為小兒模式的按鈕。若是沒有小兒貼片，則使用成人貼片。
- 電：AED會自動分析心律並語音指示：分析心律，不要碰觸患者身體。再來，AED會依據所分析的心律，用語音告訴你是否需要進行去顫電擊。當AED建議電擊時，要大聲先喊「大家離開！」，並以目視檢查確認沒有人碰觸患者，再按下除顫鈕電擊。
